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Cuando nos proponemos comer sano hemos de tener en cuenta de los mejores alimentos son aquellos que llegan a nuestro plato tal cual se han generado en la naturaleza. Aunque puede parecer obvio hay muchas veces que algo que creemos que es sano, por ejemplo snacks vegetales, puede que no lo sean tanto por que pueden contener sustancias dañinas para nuestro organismo.
Por eso hoy os traemos productos que no son tan saludables como pensamos, ¡Sigue leyendo!
Un alimento al que muchos solemos acudir cuando nos entra hambre entre horas. Las barritas de cereales contienen mucha fibra y son ricas en grasas favorables pero tambien muchos azúcares libres y alto nivel energético. A parte, para su fabricación, también utilizan jarabe de maiz, aceite de palma, grasas saturadas, etc. que contribuyen al aumento de peso.
Os proponemos que os preparéis un porridge de avena natural en casa para sustituir las barritas de cereales.
El principal problema de los zumos envasados es la poca cantidad de fruta natural que contienen. Lo mejor es hacer nuestro propio zumo en casa pero sin excedernos en su consumo.
¿Lo más recomendable? Cambiar el zumo por alimentos sólidos.
Si queremos un sanwdwich a media mañana es mejor que lo hagamos con pan de barra de panadería. El pan de molde es un mix de azúcares, grasas naturales...
Lo primero que hemos de saber es que para que un producto pueda ser considerado light debe de tener un 30% menos de calorías que un producto normal. Por lo tanto, si un producto normal es alto en calorias... ¡Puede que el light también!
Por otro lado, los productos 0%, no quiere decir que sean 0 en todo (calorias, grasas o azúcar):
Ausencia de sustancias
peligrosas
Nuestros modelos de calzado cumplen con la normativa y con la lista de sustancias peligrosas restringidas (RSL) a nivel europeo al no utilizar sustancias que causan daño a la salud humana y al medio ambiente tanto en los procesos de producción de calzado como en producto acabado.
Algodón
100% orgánico
Las materias primas textiles que componen nuestras colecciones de calzado cuentan con Certificación Ecológica Textil (GOTS) que garantiza y asegura la condición orgánica de las fibras textiles de algodón y una producción respetuosa con el medio ambiente y el medio social.
Embalaje 100% reciclado
y reciclable
Las cajas utilizadas para contener todos nuestros modelos de calzado y para su distribución están fabricadas con cartón ondulado 100% reciclado y a su vez se pueden reciclar en su totalidad en las instalaciones de recogida para la prevención de residuos.
Compromiso
con el comercio ético
Responsabilidad social con los valores y principios que inspiran nuestro comportamiento en cuanto a recursos humanos y respeto de los derechos laborales fundamentales en el lugar de trabajo en todas las etapas de producción y el código de conducta base de comercio ético (ETI) durante el desarrollo de nuestra actividad.
Esta ecoetiqueta asegura la utilización de algodón 100% orgánico, la ausencia de sustancias dañinas para la salud y el medioambiente, desde su fabricación hasta la obtención del producto final, asà como el empaquetado con cartón 100% reciclado y reciclable y la responsabilidad y el compromiso con el comercio ético.
Saber más.
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