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En verano se rompe la rutina, no hay obligaciones y somos menos exigentes con la alimentación. Está bien ser flexible con los horarios, porque hay que disfrutar del tiempo libre pero, a la larga, esta situación puede provocar desequilibrios en nuestra alimentación.
Por ello, hoy en el blog de Natural World Eco os aconsejamos sobre como llevar una dieta lo más saludable posible este verano, ¡Apunta!